Ananas-Hühnchen-Pfanne
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Zubereitung15 Min
Schnelle und einfache Mahlzeit.
für 6 Portionen
Minute-Reis nach den Anweisungen auf der Verpackung kochen.
Olivenöl in den Wok geben.
Sobald es heiß ist, das Hähnchen hinzufügen.
Sobald das Hähnchen nicht mehr rosa ist, das Gemüse hinzufügen.
Ich habe nur Brokkoli und Karotten verwendet, weil wir das zur Hand hatten, aber man könnte definitiv auch andere Dinge hinzufügen.
Gemüse und Hähnchen einige Minuten unter Rühren garen, bis sie leicht zart sind.
Das Glas Ananas-Kochsauce hinzufügen und ein weiteres Minute oder zwei kochen.
Mit Reis servieren.
Macht 6 sehr sättigende Portionen.
Dies ist eine großartige Mahlzeit für einen beschäftigten Abend – für zusätzlichen Spaß, bring die Essstäbchen heraus! Variiere das Gemüse, und du hast jedes Mal eine neue Mahlzeit.
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Ich liebe es, dies zu essen, wenn ich Lust auf chinesisches Essen habe, aber nicht all die zusätzlichen Kalorien möchte.
Spare Geld und Zeit mit diesem chinesischen Food-Makeover.