Mein bisheriger Lieblingssmoothie, wirklich gut als Eis am Stiel, reich an Kalzium und kalorienarm.
für 4 Portionen
Alle Zutaten zusammen pürieren, bis sie glatt sind. 1 Tasse des fertigen Smoothies ist das.
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Leckeres Smoothie-Rezept.
Es war eine sehr schöne Leckerei zum Teilen.
Lecker! Ich habe verwendet, was ich zur Hand hatte - gefrorene Banane, fettfreien Vanillejoghurt und zerdrückte Ananas mit extra Saft (anstelle von Orangensaft). Wirklich cremig und gut!
Habe es für eine Weihnachtsfeier serviert und die Gäste/Familie haben es geliebt. Wird wieder gemacht.
Wunderbar! Ich habe den Orangensaft auf 1/2 Tasse reduziert und eine gefrorene Banane anstelle von frischer hinzugefügt. Das machte es cremiger. Ein Spritzer Vanilleextrakt gab ihm diesen "Eiscreme"-D...
Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.
Kühl, erfrischend und gut für Sie!