Ananas-Slushy Rezept | Piroggi

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Ananas-Slushy

Ananas-Slushy

Name: Ananas-Slushy
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: Ananas, frisch, 175 g, gewürfelt; Gurke (geschält), 175 g, in Scheiben; Saft von 1 Zitrone, ausgepresst; Wasser, genug zum Mixen (ca. 125 ml); Eiswürfel oder zerstoßenes Eis, eine Handvoll

von Tessataro26

Kurzbeschreibung

Kühl und erfrischend - nur 26 Kalorien - fettfreier Slushy/Smoothie. Vollgepackt mit Obst und Gemüse, mit Gurke, Ananas und Zitrone. Eine coole Abwandlung des normalen Joghurtgetränks. Wenn man Gurke mag, wird man dieses Getränk lieben. Man kann etwas Süßstoff hinzufügen, wenn es nicht süß genug ist - obwohl es auch ohne großartig schmeckt.

Zutaten

für 3 Portionen

Ananas, frisch, 175 g, gewürfelt
Gurke (geschält), 175 g, in Scheiben
Saft von 1 Zitrone, ausgepresst
Wasser, genug zum Mixen (ca. 125 ml)
Eiswürfel oder zerstoßenes Eis, eine Handvoll

Zubereitung

1
Ananas, Gurke und den Saft der Zitrone in den Mixer geben.
2
Wasser hinzufügen und mixen, Eis hinzufügen, bis die richtige Konsistenz erreicht ist.
3
Ergibt etwa 3 Portionen.

Nährwerte pro Portion

26.5

Kalorien

0,4 g

Eiweiß

6,8 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Fett

Bewertungen

4.7

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·KraftX2

11. Januar 2025

AMAZING! Ich habe ein wenig Zimt hinzugefügt und voilà!! Geliebt!

·SturmSchneider

5. Januar 2025

Ich habe 1/4 Tasse Seidentofu, 1/4 Tasse Reismilch und eine gefrorene Banane anstelle von Wasser und Eis hinzugefügt... ein wenig Protein, aber immer noch minimaler Fettgehalt... sehr erfrischend.

6. Juli 2025

·TobiasNero

9. Januar 2025

Dieses Rezept ist köstlich und wird in mein Rezeptbuch aufgenommen.

·Jette-Crest

6. Januar 2025

Ich habe gefrorene Vanille-Sojamilch anstelle von Milch und Eis verwendet. Ich war ein wenig skeptisch wegen der Gurke/Zitrone - es war wunderbar!