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Ancho-Spargel

Ancho-Spargel

von TillB_50

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Zubereitung15 Min
Kochzeit7 Min
Portionen4
BeilagenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dieses Gericht wurde für eine Verkostung auf dem Bauernhof zubereitet, wo ich arbeite! Es ist köstlich und frisch! Der Ancho-Pfeffer verleiht dem Spargel einen milden, würzigen Geschmack ohne Schärfe!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Pfeffer grob hacken oder in einer Küchenmaschine zerkleinern.

  2. 2

    In einer kleinen Schüssel Ancho und Olivenöl vermengen und 5 Minuten ruhen lassen.

  3. 3

    Spargel in 2,5 cm lange Stücke schneiden.

  4. 4

    Eine Pfanne oder einen Wok erhitzen, das "Chile-Öl" hinzufügen. Wenn das Öl heiß ist, den Spargel hinzufügen und mit Meersalz bestreuen.

  5. 5

    Sautieren, bis der Spargel leicht zart, aber knackig ist.

  6. 6

    Salz nach Geschmack hinzufügen oder weglassen. (5–7 Minuten) Für 4 Portionen.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

60.2
Kalorien
2,3 g
Eiweiß
5,8 g
Kohlenhydrate
3,9 g
Fett

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