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Andis griechischer Salat

Andis griechischer Salat

von Luisa-8

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Zubereitung15 Min
Portionen1
SalatVegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Salat waschen und trocknen.

  2. 2

    In der Regel Baby-Romana oder roten Blattsalat verwenden, andere Sorten sind jedoch auch möglich.

  3. 3

    Salat in mundgerechte Stücke reißen.

  4. 4

    In eine Schüssel geben, Gurke schälen und vierteln.

  5. 5

    Die Viertel in Scheiben schneiden, etwa die Hälfte einer kleinen Gurke pro Salat verwenden und auf den Salat legen.

  6. 6

    Eine halbe reife Tomate in Spalten schneiden (nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen) und auf den Salat legen.

  7. 7

    Rote Zwiebel dünn schneiden, 1-2 Scheiben nehmen und vierteln, gleichmäßig über den Salat verteilen.

  8. 8

    4 entsteinte, marinierte Kalmata-Oliven ganz oder in Scheiben auf den Salat legen.

  9. 9

    2 Esslöffel Feta-Käse über den Salat und die anderen Zutaten streuen.

  10. 10

    Eine 'Mulde' in die Mitte des Salats machen, damit das Dressing besser verteilt werden kann.

  11. 11

    2-3 Esslöffel griechisches Dressing darüberträufeln.

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Nährwerte pro Portion

264.8
Kalorien
9.7 g
Eiweiß
14.1 g
Kohlenhydrate
20.6 g
Fett

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