Annenilli Cassoulet
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Zubereitung10 Min
für 10 Portionen
Alle Bohnen abtropfen lassen und abspülen.
In einem großen Topf die gesamte Marinara-/Pastasauce köcheln lassen.
Alle Bohnen hinzufügen und umrühren, bis alle Bohnen gründlich beschichtet sind.
50 Minuten bei mittlerer Hitze, abgedeckt, erhitzen.
Sobald die Bohnen durchgegart sind, Gemüsebrühe, die Samen (wenn gewünscht) und die gewünschten Gewürze nach Geschmack hinzufügen.
Gekochte Nudeln hinzufügen und sicherstellen, dass die Nudeln vollständig vermischt sind.
15 Minuten weiterkochen.
Servieren und genießen.
*Das wird sehr dick. Es kann mit zusätzlicher Gemüsebrühe verdünnt oder als Dip serviert werden.
Butternut-Kürbis hilft, diese Makkaroni und Käse zu verfeinern. Man schmeckt ihn nicht, und er erhöht den Nährwert des Gerichts!
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Dieses sättigende vegetarische Gericht ist nahrhaft und einfach zuzubereiten.
Diese Bohnenkekse sind lecker und gesund. Serviert mit der Salsa ergibt es eine sehr bunte und festliche Präsentation. Ich serviere diese mit einem leichten Beilagensalat. Viel Protein und Ballaststoffe. Sogar mein fleischliebender Ehemann liebt dieses Gericht.