Apfel-Brokkoli-Pfanne (Beilage oder Hauptgericht)
von tempozen2822
Kurzbeschreibung
Schnelle, sättigende Beilage oder Hauptgericht
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten reinigen und vorbereiten.
- 2
Pfanne oder Wok mit Rapsöl-Spray besprühen.
- 3
Wenn die Pfanne warm ist, zuerst die Äpfel, gefolgt von Brokkoli, Zwiebeln und Champignons hinzufügen.
- 4
Einige Minuten schwenken, nicht überkochen.
- 5
Rohe Garnelen zuletzt hinzufügen (da sie schnell garen).
- 6
Zitronen- und Pfeffergewürz hinzufügen.
- 7
Alle Zutaten schwenken und falten, bis die Garnelen rosa und die Zutaten zart sind. (Nicht überkochen)
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Tolles Rezept.
Interessant.
Das ist eine großartige Pfanne.
So lecker!
Nicht schlecht, danke.