Schnelle, sättigende Beilage oder Hauptgericht
für 2 Portionen
Alle Zutaten reinigen und vorbereiten.
Pfanne oder Wok mit Rapsöl-Spray besprühen.
Wenn die Pfanne warm ist, zuerst die Äpfel, gefolgt von Brokkoli, Zwiebeln und Champignons hinzufügen.
Einige Minuten schwenken, nicht überkochen.
Rohe Garnelen zuletzt hinzufügen (da sie schnell garen).
Zitronen- und Pfeffergewürz hinzufügen.
Alle Zutaten schwenken und falten, bis die Garnelen rosa und die Zutaten zart sind. (Nicht überkochen)
Tolles Rezept.
Interessant.
Das ist eine großartige Pfanne.
So lecker!
Nicht schlecht, danke.
Dieses super einfache Rezept ist viel gesünder als Takeout und ist in Minuten fertig. Verwenden Sie braunen Reis, um Ihnen langanhaltende Energie zu geben!
Dieses Rezept ist besser (und viel gesünder) als das Essen zum Mitnehmen!
