Apfel-Grapefruit-Smoothie

Name: Apfel-Grapefruit-Smoothie
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: Ich schäle die Äpfel, denn selbst püriert kann ich die Schale schmecken.; Die Grapefruit schälen und so viel Haut wie möglich dranlassen.; Äpfel und Grapefruit klein schneiden und in einen Vita Mix geben.; 2 Tassen reines Wasser hinzufügen.; Mit 0 - Variable beginnen, auf 10 erhöhen und auf Hoch schalten.; Etwa 1 Minute pürieren.

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Zubereitung3 Min

Portionen

1

Vorspeisen / Suppen / Salate

Schnelle & gesunde Mahlzeit

Zutaten

für 1 Portionen

Ich schäle die Äpfel, denn selbst püriert kann ich die Schale schmecken.
Die Grapefruit schälen und so viel Haut wie möglich dranlassen.
Äpfel und Grapefruit klein schneiden und in einen Vita Mix geben.
2 Tassen reines Wasser hinzufügen.
Mit 0 - Variable beginnen, auf 10 erhöhen und auf Hoch schalten.
Etwa 1 Minute pürieren.

Zubereitung

1
Kein Kochen, dies ist ein Rezept für lebendige Lebensmittel. Kochen tötet die Nahrung.

Nährwerte pro Portion

208.5

Kalorien

1,0 g

Eiweiß

54,1 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (550)

Dies ist die perfekte Mahlzeit für Tage, an denen man dringend frische Zutaten einkaufen muss. Fünf Dosen, fünf Minuten, und man ist bereit zu essen!

Vorspeisen / Suppen / Salate

5 Min

4.2 (178)

Diese Suppe eignet sich gut für die meisten Gemüse aus dem Garten – experimentieren Sie und verwenden Sie Gemüse, das gerade Saison hat.

FranzösischMittagessen

45 Min

Apfel-Grapefruit-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Apfel-Grapefruit-Smoothie

Kurzbeschreibung

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