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Fünf-Zutaten-Suppe

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von Miriam-4674

Piroggi

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4.6
(550 Bewertungen)
Zubereitung2 Min
Kochzeit3 Min
Portionen10
Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Dies ist die perfekte Mahlzeit für Tage, an denen man dringend frische Zutaten einkaufen muss. Fünf Dosen, fünf Minuten, und man ist bereit zu essen!

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einem mittelgroßen Topf kombinieren und die Nachos-Bohnen mit einem Schneebesen einarbeiten.

  2. 2

    Simmern lassen und dann servieren.

  3. 3

    Nach Belieben garnieren.

  4. 4

    Versuchen: saure Sahne, Avocado oder Frühlingszwiebeln.

Tipps

Meine Mutter hat mir dieses Rezept gegeben. Sie isst es täglich. Es ist sehr schmackhaft! Ich habe angefangen, Gewicht zu verlieren, nachdem ich es in meine reguläre Ernährung aufgenommen habe. Manchmal füge ich etwas scharfe Soße hinzu, um es etwas aufzupeppen! Ich hoffe, es schmeckt dir genauso gut wie mir!

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Südwestliche Hühner- und schwarze Bohnensuppe

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Nährwerte pro Portion

128
Kalorien
7.3 g
Eiweiß
24.9 g
Kohlenhydrate
0.6 g
Fett

Bewertungen

4.6
550 Bewertungen

Bewertung schreiben

·LiviaF_55
20. Februar 2025

Ich habe diese Suppe letzte Nacht gemacht und musste heute kommen, um sie zu bewerten. Sie ist großartig! Wir werden das auf jeden Fall wieder machen. Ich habe eine Dose Rotel-Tomaten mit grünen Chili...

·Lyra-55
21. Januar 2025

Gut und sättigend! Hatte die gewürzten schwarzen Bohnen nicht, also habe ich etwas Tabasco und Limettensaft hinzugefügt! Schöne Ergänzung. Vor dem Servieren abgemessen und es ergab 9 1/4 Tassen! Eine ...

·RinaK_8
20. Januar 2025

Ich habe das Rezept für 4 Portionen mit 238 Kalorien neu eingegeben. Ich habe es kalt gemischt und gleichmäßig in Behälter für ein schnelles Mittagessen aufgeteilt. Ich habe Mild Rotel verwendet. Das ...

28. Januar 2025

·Dorian_34
19. Januar 2025

Ich habe das gerade zum Mittagessen gemacht und WOW... was für eine wunderbare Überraschung! Ich fand es FANTASTISCH! Ich habe normale schwarze Bohnen verwendet, aber ich habe scharfe fettfreie Nachos...

Piroggi
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