
Kurzbeschreibung
Ein köstlicher, gesunder Snack nach der Schule für die Kinder!
Zutaten
für 15 Portionen
Zubereitung
- 1
Die ersten 5 Zutaten separat vermengen, die trockenen Zutaten vermischen.
- 2
Alles zusammenmischen und Äpfel und Himbeeren hinzufügen.
- 3
In mit Papier ausgelegte Muffinformen füllen.
- 4
Bei 175 °C etwa 20 Minuten backen. Ergibt 15 Muffins.
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Nährwerte pro Portion
158.7
Kalorien
3.8 g
Eiweiß
23.8 g
Kohlenhydrate
6.5 g
Fett
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