
Kurzbeschreibung
Eine köstliche und einfache Art, mein Lieblingsgemüse zuzubereiten!
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 205 °C vorheizen.
- 2
Die Enden der Spargelstangen abschneiden.
- 3
Spargel auf ein flaches Backblech legen.
- 4
Spargel mit Kochspray besprühen.
- 5
Bei 200 °C 12 Minuten backen (die Temperatur reduzieren, wenn der Spargel fester sein soll).
- 6
Während der Spargel kocht, die Margarine oder Butter schmelzen und mit Sojasauce und Balsamico-Essig vermischen.
- 7
Nach dem Herausnehmen des Spargels aus dem Ofen die Sauce über den Spargel gießen.
Ähnliche Rezepte

Gemüse-Spieße
Eine schmackhafte Möglichkeit, während der Grillzeit Gemüse zu genießen.

Gemüse-Frittata aus dem Garten
Diese gesunde Gemüse-Frittata enthält all unsere Lieblingsfrühlingsleckereien! Servieren Sie sie mit knusprigem Brot und frischem Obstsalat für eine sättigende Mahlzeit.

Low-Fat Auberginen-Parmesan
Eine super einfache Version des knusprig gebratenen Auberginen-Parmesan, den ich liebe!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!