


Bereiten Sie eine Woche lang Mittagessen in 35 Minuten vor
für 5 Portionen
Ramen-Nudeln nur in kochendes Wasser geben, bis sie sich gerade trennen, die Gewürzpackungen wegwerfen.
Gut abtropfen lassen.
Bouillon, Essig, Sojasauce, Chilisauce und Olivenöl gut vermengen.
In jedes Glas schichten: 1/5 Nudeln, Hähnchen, Soßenmischung, dünn geschnittene Champignons und dann Kohl.
Mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen.
Gläser verschließen und bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Wenn bereit zum Essen: kochendes Wasser ins Glas geben, verschließen und gut schütteln.
Glas öffnen, 5 Minuten stehen lassen und dann essen.
Wenn weichere Gemüse gewünscht werden, können sie in der Mikrowelle bis zur gewünschten Garstufe erhitzt werden.
In eine Schüssel geben und essen.
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Dieses schnelle und einfache Gericht kommt bei Kindern gut an. Wenn sie keine scharfen Speisen vertragen, die Sriracha reduzieren oder weglassen.
Dies ist eine großartige Mahlzeit für einen beschäftigten Abend – für zusätzlichen Spaß, bring die Essstäbchen heraus! Variiere das Gemüse, und du hast jedes Mal eine neue Mahlzeit.