Asiatisches Rindfleisch-Gemüse

Name: Asiatisches Rindfleisch-Gemüse
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: Zucchini, 1 Tasse, in Scheiben; *15 oz. Dosenbaby-Mais (abgetropft), 15 oz; *Bohnensprossen, 2 Tassen; *Gemüse, Eat Smart Gemüse-Wokgemüse (ganze Tüte), 12 oz; Flank Steak, 32 oz; *PASTA: - Engelshaar - 1 oz gekochte Pasta (berechnet), 8 Portionen; *Asiatisches Gourmet-Sesamöl, 2 Esslöffel; *Soße - Sojasoße - La Choy, 2 Esslöffel; Rosmarin, getrocknet, 1 Esslöffel; *Knoblauch, granuliert (trocken), 4 Teelöffel

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Zubereitung30 Min

Kochzeit

30 Min

Portionen8

Abendessen Asiatisch Rind & Schwein

Nährwerte pro Portion

278.1

Kalorien

26,0 g

Eiweiß

11,3 g

Kohlenhydrate

12,2 g

Fett

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4.1 (10)

AbendessenAsiatisch

4.5 (12)

vom Harvard Health Institute

AsiatischGrillfest

20 Min

Asiatisches Rindfleisch-Gemüse

Zutaten

Zubereitung

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