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Asiatisches Rindfleisch mit Zuckerschoten

Asiatisches Rindfleisch mit Zuckerschoten

von Isabel_Roth

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
AsiatischRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Reiswein, braunen Zucker und Maisstärke vermengen.

  2. 2

    Beiseite stellen.

  3. 3

    Öl in einem Wok oder einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  4. 4

    Ingwer und Knoblauch 30 Sekunden anbraten.

  5. 5

    Das Steak hinzufügen und 2 Minuten braten, bis es gleichmäßig gebräunt ist.

  6. 6

    Zuckerschoten hinzufügen und weitere 3 Minuten braten.

  7. 7

    Die Sojasaucenmischung hinzufügen, zum Kochen bringen und ständig rühren.

  8. 8

    Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Sauce dick und glatt ist.

  9. 9

    Sofort servieren.

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10 Min

Nährwerte pro Portion

234.2
Kalorien
27,2 g
Eiweiß
11,0 g
Kohlenhydrate
8,0 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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