
Kurzbeschreibung
Cooking Light DEZEMBER 2009
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
1. Die ersten 8 Zutaten vermengen und glatt rühren. 2. Erdnussöl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen.
- 2
Ingwer, Knoblauch und Rindfleisch hinzufügen; 2 Minuten anbraten oder bis das Rindfleisch gebräunt ist.
- 3
Frühlingszwiebelstücke hinzufügen; 30 Sekunden anbraten.
- 4
Sojasaucenmischung hinzufügen; 1 Minute kochen oder bis sie eingedickt ist, dabei ständig rühren.
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Nährwerte pro Portion
229.9
Kalorien
27.5 g
Eiweiß
5.8 g
Kohlenhydrate
9.4 g
Fett
Bewertungen
4.6
8 Bewertungen
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Theo8_Wander
Viel Geschmack in diesem Gericht. Hinweis an mich selbst: Machen Sie beim nächsten Mal doppelt so viel Sauce, da meine Familie mehr als die meisten mag. Außerdem, keine Sorge, wenn das Fleisch nicht g...
CrescentGeist
Toll. Low-Carb-Rezept!
Heldenpfad_81
Sehr gut und einfach!
Hugo_Schatten
Sieht gut aus und ich kann kontrollieren, was drin ist.
Dante_Zero
Lecker


