Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Eine Pfanne mit 1/2 EL Olivenöl erhitzen.
- 2
Hähnchen in Streifen schneiden und hinzufügen.
- 3
Kochen, bis es zu bräunen beginnt.
- 4
Das Gemüse (nach Belieben zerkleinert) hinzufügen.
- 5
Udon-Nudeln kochen (es gibt ein Päckchen in der Tüte, einfach wegwerfen, es ist voll mit Natrium!). Sie brauchen nur zwei Minuten zum Kochen.
- 6
Abtropfen lassen und in die Pfanne mit Hähnchen/Gemüse geben.
- 7
Soße hinzufügen und mischen, bis sie warm ist.
- 8
Anrichten und genießen.
Tipps
* Sie können mehr oder weniger Gemüse je nach Geschmack verwenden. * Wenn Sie nur Gemüse bevorzugen, reduziert sich die Kalorienzahl dieses Rezepts um 125 für Hähnchen (es werden vielleicht insgesamt 50 für mehr Gemüse hinzugefügt).
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Nährwerte pro Portion
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