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Auberginen-Lasagne

Auberginen-Lasagne

von tempoLeonkuma51

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Zubereitung25 Min
Kochzeit35 Min
Portionen4
AbendessenItalienischVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Aubergine schälen und in dünne Scheiben schneiden, um als Lasagne-Nudeln zu dienen.

  2. 2

    Salzen, um die Feuchtigkeit zu entziehen, 10 Minuten stehen lassen und dann trocken tupfen.

  3. 3

    Zucchini, Karotten und Paprika hacken und anbraten.

  4. 4

    In jede der vier Formen Auberginenscheiben, das Gemüse, 1 Esslöffel Ricotta, 2,5 Esslöffel Tomatensauce schichten, dann wieder Auberginenscheiben darauflegen und 1/4 der 60 g Mozzarella daraufstreuen.

  5. 5

    Es können kleine Aluminium-Tartformen verwendet werden, um die perfekte Größe für Mini-Lasagnen zu erhalten.

  6. 6

    35 Minuten bei 190 °C backen.

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4.5 (13)

Kalorienarm/ Kohlenhydratarm, sehr gemüsig und fleischig!

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Nährwerte pro Portion

120.5
Kalorien
6,3 g
Eiweiß
20,7 g
Kohlenhydrate
2,5 g
Fett

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