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Auberginen mit Linsen

Auberginen mit Linsen

von TillS_38

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Portionen2
Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Leckeres vegetarisches Gericht aus dem Mittelmeer!

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Linsen mit kochendem Wasser übergießen und 2 Stunden einweichen.

  2. 2

    Abseihen, mit Wasser bedecken, Salz hinzufügen und 30 Minuten mit Deckel kochen.

  3. 3

    Wieder abgießen.

  4. 4

    Auberginen würfeln.

  5. 5

    Knoblauch und Paprika hacken und in Öl anbraten, bis sie gar sind.

  6. 6

    Die gekochten Linsen, die Auberginenwürfel und das Wasser hinzufügen.

  7. 7

    2-3 Minuten weiterbraten, bis die Auberginen goldbraun sind.

  8. 8

    Minzblätter hinzufügen, kurz umrühren und vom Herd nehmen.

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MittagessenVegetarisch

Nährwerte pro Portion

369.9
Kalorien
16,2 g
Eiweiß
48,1 g
Kohlenhydrate
14,5 g
Fett

Bewertungen

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