Kurzbeschreibung
Guacamole oder saure Sahne? Saure Sahne oder Guacamole? Warum wählen? Meine Avocado "Creme" kombiniert den Geschmack von beidem – mit einem Proteinboost!
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einer Küchenmaschine pürieren oder mit einer Gabel vermengen.
- 2
Sofort servieren.
- 3
Wenn Sie dies im Voraus zubereiten, drücken Sie Frischhaltefolie auf die Oberfläche der Creme und rühren Sie vor dem Servieren um.
- 4
Im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren, aber die Oberfläche wird oxidieren und braun werden.
- 5
Die oberste Schicht abkratzen oder gut umrühren.
Tipps
Eine großartige Möglichkeit, Fett zu reduzieren, aber die Cremigkeit zu bewahren, ist, griechischen Joghurt anstelle von saurer Sahne in allen Ihren Rezepten zu verwenden! Ich liebe es, dies mit allem von gehacktem Knoblauch und roten Zwiebeln bis hin zu Koriander und Kreuzkümmel zu würzen. Fühlen Sie sich frei, dies mit gehackten Jalapeños, Zwiebeln, Paprika, Tomaten oder Koriander zu würzen.
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Nährwerte pro Portion
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