Avocado-Joghurt-Dip

Name: Avocado-Joghurt-Dip
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Avocado, California (Haas), ohne Haut und Kerne; 60 g Joghurt, natur, fettarm; 0,5 Portionen Pacific Natural Foods Bio-zerkleinerte Tomaten; 5 g Limettensaft - ReaLime 100% Limettensaft; 0,5 TL Sesamöl; 0,25 Zehe Knoblauch; 15 g Koriander, getrocknet; Prise Mrs. Dash (R) Original Blend; 1 Portion Frühlingszwiebel (frisch - 1 Stängel)

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Zubereitung5 Min

Portionen

1

Glutenfrei Grillfest Snacks

Ein Guacamole-ähnlicher Dip. Mein Verlobter mag diesen, obwohl er Avocado nicht mag!

Zutaten

für 1 Portionen

1 Avocado, California (Haas), ohne Haut und Kerne
60 g Joghurt, natur, fettarm
0,5 Portionen Pacific Natural Foods Bio-zerkleinerte Tomaten
5 g Limettensaft - ReaLime 100% Limettensaft
0,5 TL Sesamöl
0,25 Zehe Knoblauch
15 g Koriander, getrocknet
Prise Mrs. Dash (R) Original Blend
1 Portion Frühlingszwiebel (frisch - 1 Stängel)

Zubereitung

1
Alles gut vermengen.

Nährwerte pro Portion

366.4

Kalorien

8,6 g

Eiweiß

23,5 g

Kohlenhydrate

29,8 g

Fett

Bewertungen

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3.3 (39)

Lecker und gesund, ein großartiges Mittagessen für unterwegs oder im Büro.

GlutenfreiPicknick

15 Min

4.6 (539)

Die Vielseitigkeit dieser Pico de Gallo Salsa ist grenzenlos! Man kann sie auf gegrilltem Hähnchen oder Steak verwenden, zu Eiern hinzufügen oder mit Tortilla-Chips servieren.

AbendessenGrillfest

10 Min

Avocado-Joghurt-Dip

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Kurzbeschreibung

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