Avocado-Smoothie

Name: Avocado-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 0,5 Avocado ohne Haut und Kerne, Kalifornien (Haas); 30 g Kakaopulver - Dagoba Organic (von CTB_2009); 0,5 mittelgroße Banane (7" bis 7-7/8" lang), frisch; 60 g Kokosmilch, Thai Kitchen Organic (13,66 oz Dose)

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

5 Min

Portionen1

Beilagen Frühstück Zuckerfrei

Dieses Rezept stammt von Dr. Oz's 28-Tage-Shrink-Challenge.

Zutaten

für 1 Portionen

0,5 Avocado ohne Haut und Kerne, Kalifornien (Haas)
30 g Kakaopulver - Dagoba Organic (von CTB_2009)
0,5 mittelgroße Banane (7" bis 7-7/8" lang), frisch
60 g Kokosmilch, Thai Kitchen Organic (13,66 oz Dose)

Zubereitung

1
Alle Zutaten im Mixer vermengen.

Nährwerte pro Portion

323.2

Kalorien

5,1 g

Eiweiß

29,2 g

Kohlenhydrate

25,1 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (20)

Ich habe ein paar Rezepte angepasst, um ein kalorienarmes - fettarmes - zuckerfreies Bananenbrot zu kreieren, das gut schmeckt! Einfach zuzubereiten - und ein einfacher Genuss, der es Ihnen ermöglicht, es in leichter Butter zu braten und trotzdem unter 100 Kalorien zu bleiben!

SnacksVegetarische Gerichte

45 Min

3.6 (27)

Dieses süße Dessertgetränk erhält eine gesunde Auffrischung von Cassey Ho. Diese zuckerfreie und milchfreie Version wird Ihnen gefallen!

AsiatischDesserts

8 Min

Avocado-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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