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Avocado-Thunfisch-Salat-Wraps

Avocado-Thunfisch-Salat-Wraps

von MarieK139

4.4(44 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Portionen4
FettarmFischMittagessen

Kurzbeschreibung

Eine mayo-freie Variante eines Thunfischsandwichs!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zutaten in einer Schüssel vermengen und gründlich mit einer Gabel vermischen.

  2. 2

    Jede Pita-Hälfte mit einem Viertel der Thunfischmischung füllen.

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Eine erfrischende Alternative zum Thunfischsalat. Mit Tomaten und etwas Spinat für ein leichtes Mittagessen servieren.

Fisch

Nährwerte pro Portion

229.4
Kalorien
13,5 g
Eiweiß
25,0 g
Kohlenhydrate
10,2 g
Fett

Bewertungen

4.4
44 Bewertungen

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·Eisenfaust_81
27. Mai 2025

Fabelhaft! Ich habe etwas Sellerie für den Crunch und ein paar Tropfen scharfe Soße hinzugefügt. Serviert auf einem Vollkorn-Tortilla-Wrap. Ich liebe es und werde es definitiv immer wieder machen!

·SchleierFuchs
22. Mai 2025

Oh mein GOTT, das war AMAZING!! Ich liebe es, dass ich gute Fette mit der Avocado bekomme, anstatt Mayo zu verwenden! Ehrlich gesagt, ich denke, das ist eines der besten Thunfischsandwiches, die ich j...

·Tobias_Dream
24. Februar 2025

Ich hatte kein Pita-Brot, also habe ich einfach Weizenbrot verwendet und etwas Spinat in das Sandwich gegeben. WUNDERBAR!

·Emil-Flow
23. Mai 2025

Ich hatte heute Lust auf Thunfischsalat zum Mittagessen und wollte ein Rezept finden, das nicht mit Mayo überladen ist. Ich bin so froh, dass ich dieses Rezept gefunden habe. Ich hätte nie gedacht, Av...

·TaliaGale
10. Mai 2025

Die Zutatenliste fehlt der Meerrettich. Ich habe es nur bemerkt, weil es auf der Nährwertübersicht aufgeführt ist.

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