Ballaststoff-Brownie-Tassen
von Moritz85
Kurzbeschreibung
Das ist ein alter WW-Trick, am besten in Muffinformen zubereitet (1. zur Portionskontrolle und 2. für die Textur). Großartig für einen Schokoladenhunger, wenn man die Kalorien im Auge behält (oder sogar wenn nicht... dann muss man nicht bei einem aufhören!).
Zutaten
für 24 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen und die Muffinformen mit Antihaftspray einsprühen (keine Förmchen verwenden).
- 2
Wasser und Cerealien vermengen und 5 Minuten stehen lassen.
- 3
Die Brownie-Mischung und das Backpulver hinzufügen und gut vermengen.
- 4
20-25 Minuten backen und dann vollständig abkühlen lassen.
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