Kurzbeschreibung
Die gewürfelte Mango über Nacht in einem luftdichten Behälter einfrieren, um diesen Smoothie schnell zuzubereiten (für Abwechslung gefrorene Beeren anstelle der Mango verwenden). Gefrorene Mango 15 Minuten auftauen lassen, um sie leicht zu erweichen.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Gefrorene Mango etwas erweichen lassen, bevor sie in den Mixer gegeben wird.
- 2
Wenn sie weich ist, zusammen mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und pürieren, bis die Mischung glatt ist.
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Nährwerte pro Portion
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