Kurzbeschreibung
Snack am Abend? Ich fand das wirklich befriedigend mit einer Tasse Tee.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Banane schälen und auf einen Teller legen.
- 2
Mit einem Steakmesser oder einem kleinen Messer schräg in die Banane schneiden und dann einen Zentimeter weiter in derselben Bewegung schneiden, sodass ein "V" aus Banane entfernt wird.
- 3
Den Teelöffel Erdnussbutter in die Vertiefung der Banane füllen.
- 4
Jetzt wie einen Hot Dog essen.
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Nährwerte pro Portion
155.6
Kalorien
3,1 g
Eiweiß
29,4 g
Kohlenhydrate
4,6 g
Fett
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