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Banane und Erdnussbutter "Hot Dog"

Banane und Erdnussbutter "Hot Dog"

von NadineO_93

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Zubereitung5 Min
Portionen1
SnacksVegan

Kurzbeschreibung

Snack am Abend? Ich fand das wirklich befriedigend mit einer Tasse Tee.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Banane schälen und auf einen Teller legen.

  2. 2

    Mit einem Steakmesser oder einem kleinen Messer schräg in die Banane schneiden und dann einen Zentimeter weiter in derselben Bewegung schneiden, sodass ein "V" aus Banane entfernt wird.

  3. 3

    Den Teelöffel Erdnussbutter in die Vertiefung der Banane füllen.

  4. 4

    Jetzt wie einen Hot Dog essen.

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Nährwerte pro Portion

155.6
Kalorien
3,1 g
Eiweiß
29,4 g
Kohlenhydrate
4,6 g
Fett

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