Bananen-Blaubeer-Smoothie

Name: Bananen-Blaubeer-Smoothie
Prep time: 2 min
Cook time: 1 min
Total time: 3 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 250 g gefrorene Blaubeeren; 250 g Naturvanillejoghurt; 125 g 2% Milch (oder jede Milchvariante); 1 Banane

von Jule95

Noch keine Bewertungen

Zubereitung2 Min

Kochzeit1 Min

Portionen3

Desserts Getränke

Zutaten

für 3 Portionen

250 g gefrorene Blaubeeren
250 g Naturvanillejoghurt
125 g 2% Milch (oder jede Milchvariante)
1 Banane

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Mixer geben, pürieren, bis sie glatt sind, und kalt servieren.

Nährwerte pro Portion

98.2

Kalorien

3,5 g

Eiweiß

19,9 g

Kohlenhydrate

1,3 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (414)

Ein schneller und köstlicher Smoothie, um das süße Verlangen auf gesunde Weise zu stillen!

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