Kurzbeschreibung
Mandeln, gekochte Haferflocken, Bananen und Joghurt treffen in einem Mixer aufeinander für ein kraftvolles Frühstück. Trinken Sie diesen Bananen-Hafer-Smoothie vor Ihrer morgendlichen Trainingseinheit, um die Energie zu haben, die Sie für Ihr Workout benötigen.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in den Mixer geben und das Eis zuletzt hinzufügen.
- 2
Auf hoher Stufe 30 Sekunden oder bis der Smoothie dick wird mixen.
Tipps
Bevorzugt gefrorene Bananen. Das macht den Shake dicker.
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Nährwerte pro Portion
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