Bananen-Hafer-Walnuss-Kekse!

Name: Bananen-Hafer-Walnuss-Kekse!
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 188 g Banane, zerdrückt; 60 g (3/4 cup) Haferflocken - Quaker - Natur; 1 scoop (34 g) Cellucor - Cor-Fetti Kuchenmischung; 28 g (1 oz) Walnüsse - zerdrückt

von neokm2676

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Portionen4

Snacks

Zutaten

für 4 Portionen

188 g Banane, zerdrückt
60 g (3/4 cup) Haferflocken - Quaker - Natur
1 scoop (34 g) Cellucor - Cor-Fetti Kuchenmischung
28 g (1 oz) Walnüsse - zerdrückt

Zubereitung

1
Banane zerdrücken und Haferflocken, Whey und Walnüsse hinzufügen.
2
Mischen.
3
Bei 175 °C 20 Minuten backen.

Nährwerte pro Portion

178.2

Kalorien

9,6 g

Eiweiß

22,6 g

Kohlenhydrate

6,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

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