Bananen-Haferflocken-Frühstückskekse
von echokm3211
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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Gesunder Frühstückskeks
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Haferflocken 5 Mal im Mixer pürieren.
- 2
Bananen zerdrücken.
- 3
Die anderen Zutaten vermengen.
- 4
Gewürze nach Belieben hinzufügen.
- 5
Zimt und Vanille werden empfohlen.
- 6
Bei 190 °C 5 Minuten backen.
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Nährwerte pro Portion
73,6 g
Eiweiß
306,1 g
Kohlenhydrate
140,9 g
Fett
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