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Bananen-Hummus

Bananen-Hummus

von Carlaflux641

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung1 Min
Kochzeit5 Min
Portionen12
Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Eine reife Banane mit den traditionellen Aromen von Hummus kombinieren für etwas Köstliches und Einzigartiges.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.

  2. 2

    Mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist, dabei nach Bedarf Wasser hinzufügen und umrühren.

  3. 3

    Ergibt etwa 12 Portionen (1 Portion = 2 t).

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5 Min

Nährwerte pro Portion

62.5
Kalorien
2,2 g
Eiweiß
11,3 g
Kohlenhydrate
1,3 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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