Bananen-PB-Smoothie

Name: Bananen-PB-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g fettfreie Milch; 5 g Honig; 15 g PBfit Erdnussbutterpulver; 1 frische Banane (mittelgroß, 7" bis 7-7/8" lang)

von VX2426

Leckerer, gesunder Smoothie

Zutaten

für 1 Portionen

125 g fettfreie Milch
5 g Honig
15 g PBfit Erdnussbutterpulver
1 frische Banane (mittelgroß, 7" bis 7-7/8" lang)

Zubereitung

1
Alle Zutaten mit 1/2 bis 1 Tasse Eis mixen.

Nährwerte pro Portion

193

Kalorien

7.4 g

Eiweiß

41.8 g

Kohlenhydrate

1.2 g

Fett

Bewertungen

4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung5 Min

Portionen1

Getränke Snacks

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Schokoladen-Erdnussbutter-Bananen-Smoothie

4.4 (82)

Dieses sündige und gleichzeitig gesunde Smoothie-Rezept schmeckt, als hätte es viele Kalorien, aber es hat nur 160 für das ganze Glas! Süß, cremig und völlig zufriedenstellend.

GetränkeSnacks

6 Min

1 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!