Kurzbeschreibung
Experimentieren mit einem schmackhaften Proteinpudding
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 350 °C vorheizen.
- 2
In einer kleinen Schüssel gehackte Walnüsse und Haferflocken mit Agave vermengen.
- 3
Gut vermischen.
- 4
Ein Backblech mit Papier auslegen und die Nussmischung darauf verteilen.
- 5
Verteilen.
- 6
5-10 Minuten backen.
- 7
Abkühlen lassen, bevor es verwendet wird.
- 8
In einer Rührschüssel Puddingmix, Proteinpulver und Magermilch mit einem elektrischen Mixer vermengen.
- 9
Banane in Scheiben schneiden.
- 10
In Servierschalen kleine Schichten aus Pudding, dann Banane und dann Nüssen bilden.
- 11
Wiederholen, bis alles verbraucht ist.
- 12
Etwa 30 Minuten im Kühlschrank stehen lassen, damit es fest wird.
- 13
Kalt servieren.
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Nährwerte pro Portion
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