Kurzbeschreibung
Mein Lieblingsrezept für vegetarisches/veganes BBQ mit den Saucen, die ich im Kühlschrank hatte!
Zutaten
für 7 Portionen
Zubereitung
- 1
Tempeh in BBQ-Sauce, Pizzasauce und Paprika-Relish mindestens ein paar Stunden marinieren, am besten über Nacht.
- 2
Eine beschichtete Pfanne mit Olivenöl erhitzen.
- 3
Zwiebeln und Champignons hinzufügen.
- 4
Unter häufigem Rühren köcheln lassen.
- 5
Wenn die Zwiebeln zu bräunen beginnen, die Tempeh-Mischung hinzufügen.
- 6
15 Minuten zugedeckt köcheln lassen.
- 7
Gelegentlich umrühren.
- 8
Artischocken hinzufügen und weitere 10 Minuten köcheln lassen.
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Nährwerte pro Portion
149.5
Kalorien
6,2 g
Eiweiß
20,7 g
Kohlenhydrate
4,9 g
Fett
Bewertungen
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