
Basmati-Braunreis mit gefrorenem Gemüse
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Zubereitung3 Min

für 6 Portionen
1 Tasse Brown rice abmessen.
2 Tassen Wasser zum Kochen bringen.
Nach Geschmack würzen.
Brown rice hinzufügen und kochen, bis er gar ist.
Den Topf abdecken, bis der Reis gekocht ist.
Nach dem Kochen gefrorenes Gemüse auf den Reis geben und gut vermischen.
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Quinoa ähnelt braunem Reis und hat einen höheren Proteingehalt. Dies ist eine köstliche Beilage oder leichte Mahlzeit.