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BBQ Spargelsalat

BBQ Spargelsalat

von fluxkm8500

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Portionen2
MittagessenVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Wenn Sie noch nie frischen Spargel probiert haben, sollten Sie dieses Delikatesse unbedingt ausprobieren. Es ist eine ganz andere Erfahrung als Dosen- oder Tiefkühl-Spargel.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Grill oder BBQ vorheizen.

  2. 2

    Olivenöl und Knoblauch in einer Schüssel vermengen, Spargel hinzufügen und gut vermengen.

  3. 3

    Spargel 2 Minuten auf jeder Seite grillen, bis er gerade zart ist.

  4. 4

    Vom Grill nehmen und beiseite stellen.

  5. 5

    Salatblätter auf einer Platte oder auf einzelnen Tellern anrichten.

  6. 6

    Spargel darauflegen, mit Tomaten und Feta bestreuen und kurz vor dem Servieren mit Zitronensaft und Pfeffer würzen.

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MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate
13 Min

Nährwerte pro Portion

154.6
Kalorien
10,3 g
Eiweiß
5,0 g
Kohlenhydrate
11,0 g
Fett

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