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BBQ Squares, Rohkost

BBQ Squares, Rohkost

von RLeoneo27

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Zubereitung30 Min
Portionen16
VeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten außer den Nüssen in einem Hochgeschwindigkeitsmixer pürieren.

  2. 2

    Die Nüsse in einer Küchenmaschine mit dem S-Messer grob hacken.

  3. 3

    Alle Zutaten vermengen und die Gewürze nach Geschmack anpassen.

  4. 4

    Auf ein Teflexblatt auf dem Dörrautomaten verteilen.

  5. 5

    Trocknen, bis sie knusprig sind, in 16 Quadrate schneiden und umdrehen, wenn sie fest sind.

  6. 6

    Als Snack oder als Hauptgericht genießen.

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PicknickSalat
20 Min

Nährwerte pro Portion

192.9
Kalorien
4,5 g
Eiweiß
14,5 g
Kohlenhydrate
14,6 g
Fett

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