Bear Creek Gemüse-Rindfleisch-Eintopf
von tarotaro8350
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Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen6
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Steakstücke im Mehl wälzen.
- 2
In einer Pfanne die Steakstücke in Rapsöl bei mittlerer Hitze anbraten.
- 3
8 Tassen Wasser zum Kochen bringen.
- 4
Suppenmix einrühren.
- 5
Tomatensauce und Mais hinzufügen.
- 6
Das angebratene Steak zur Suppe geben.
- 7
Hitze reduzieren und 10 Minuten unbedeckt köcheln lassen, gelegentlich umrühren.
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Nährwerte pro Portion
495.5
Kalorien
44,8 g
Eiweiß
53,5 g
Kohlenhydrate
11,0 g
Fett
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