Kurzbeschreibung
Gut, um übrig gebliebenen Reis zu verwenden; für chinesische Gerichte etwas Sojasauce hinzufügen und Salz und Pfeffer weglassen.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Margarine in der Pfanne schmelzen; das gemischte Gemüse eine Minute anbraten, dann den Reis, Salz und Pfeffer hinzufügen.
- 2
Anbraten, bis alles gut durchgewärmt ist.
Tipps
Gut mit etwas Sojasauce (Salz und Pfeffer können weggelassen werden). Für das Hauptgericht Hähnchen oder anderes Fleisch oder ein Ei hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
168
Kalorien
3,0 g
Eiweiß
25,1 g
Kohlenhydrate
5,9 g
Fett
Bewertungen
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