Belebende Mineralsuppe
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Zubereitung30 Min
Dies ist eine Mischung aus Wurzel- und Kreuzblütlern sowie Blattgemüse, die alle Vitamine und Mineralien liefert, die benötigt werden, um während eines stressigen Tages zu regenerieren. Anstatt zu einem zuckerhaltigen Snack zu greifen, genießen Sie eine Tasse dieser heilenden und wohltuenden Suppe!!!
für 8 Portionen
Alle Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden.
Mit gefiltertem Wasser bedecken.
Zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren und 1 Stunde köcheln lassen.
Abkühlen lassen und in Einzelportionsbehälter aufteilen.
Man kann seine Lieblingsgemüse verwenden, aber sicherstellen, dass einige Wurzeln und Kreuzblütler sowie Blattgemüse vorhanden sind, um ein Gleichgewicht von Vitaminen, Mineralien und Phytochemikalien zu erhalten!
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Diese Suppe eignet sich gut für die meisten Gemüse aus dem Garten – experimentieren Sie und verwenden Sie Gemüse, das gerade Saison hat.
Fettarm, aber geschmackvoll, jeder gewinnt mit diesem tröstlichen Suppenrezept!
