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Besondere Haferflocken

Besondere Haferflocken

von neoloki3671

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Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen8
DessertsFrühstück

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen. Eine 20x20 cm Form mit Kochspray einsprühen (meine Form war 25x25 cm). Alle Zutaten gründlich in der Form vermengen, gleichmäßig verteilen, in den Ofen stellen und etwa 25-30 Minuten backen, bis sie fest sind.

Tipps

Das ursprüngliche Rezept hatte kein braunes Reismehl. Ich habe etwas hinzugefügt. Das Rezept, das ich gepostet habe, ist die doppelte Menge des ursprünglichen Rezepts. Bitte beachten, dass sich die Nährwerte ändern, wenn die Zutaten verändert werden. Auch Marken variieren. Sie wird ihre mit griechischem Joghurt und etwas Blaubeeren mit Honig, die auf dem Herd reduziert wurden, toppen - nicht im Rezept enthalten.

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Samtig, cremig und köstlich - schmeckt nach Herbst!

DessertsFrühstück

Nährwerte pro Portion

197.9
Kalorien
6,0 g
Eiweiß
41,3 g
Kohlenhydrate
2,7 g
Fett

Bewertungen

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