Beste rustikale Kürbissuppe

Name: Beste rustikale Kürbissuppe
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 650 g Libby's 100% reiner Kürbis aus der Dose; 0,5 Tasse flüssige (ergibt 2 Tassen geschlagene) Schlagsahne; 550 g ungesüßte Mandelmilch mit Vanille; 10 g natives Olivenöl; Prise Salz; 5 g schwarzer Pfeffer; 5 g gemahlener Kurkuma; 5 g Mrs. Dash (R) Knoblauch- und Kräutermischung

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

20 Min

Portionen2

Suppe Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Einfache, schnelle Kürbissuppe, um das Ernteverlangen zu jeder Jahreszeit zu stillen.

Zutaten

für 2 Portionen

650 g Libby's 100% reiner Kürbis aus der Dose
0,5 Tasse flüssige (ergibt 2 Tassen geschlagene) Schlagsahne
550 g ungesüßte Mandelmilch mit Vanille
10 g natives Olivenöl
Prise Salz
5 g schwarzer Pfeffer
5 g gemahlener Kurkuma
5 g Mrs. Dash (R) Knoblauch- und Kräutermischung

Zubereitung

1
Zutaten vermengen und langsam zum Köcheln bringen, dabei häufig umrühren.

Nährwerte pro Portion

387.4

Kalorien

8,1 g

Eiweiß

28,7 g

Kohlenhydrate

30,1 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (138)

Leckere Vorspeise für winterliche Feiertagsgerichte.

SuppeThanksgiving

4.3 (62)

Diese warme, cremige Suppe schmeckt dekadent und schwer, ohne zusätzliche Kalorien oder Fett.

SuppeVegan

Beste rustikale Kürbissuppe

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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