Kurzbeschreibung
Diese glutenfreien, protein- und vitaminreichen Fleischbällchen benötigen keine Pasta. Sie sind sättigend, fördern die Konzentration und helfen, auf Kurs zu bleiben.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 232 °C vorheizen.
- 2
Ein großes Backblech mit Backpapier auslegen und beiseitelegen.
- 3
In einer großen Schüssel alle Zutaten gut vermengen.
- 4
Die Mischung zu 16 Bällchen formen und auf das vorbereitete Backblech legen.
- 5
Im Ofen 15 bis 17 Minuten rösten, bis sie durchgegart und goldbraun sind.
- 6
Heiß servieren.
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Nährwerte pro Portion
156.4
Kalorien
19,8 g
Eiweiß
11,4 g
Kohlenhydrate
3,3 g
Fett
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