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BL Red Team Farro Salat

BL Red Team Farro Salat

von Timvera587

4.0(1 Bewertungen)
Zubereitung20 Min
Kochzeit35 Min
Portionen8
SalatVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Dieser Salat ist vielseitig, man kann jede frische Gemüse verwenden, die man zur Hand hat, und er wird trotzdem köstlich!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Wasser und Farro in einem mittelgroßen Topf vermengen.

  2. 2

    1 Teelöffel Salz hinzufügen.

  3. 3

    Zum Kochen bringen.

  4. 4

    Hitze reduzieren, abdecken und 30 Minuten köcheln lassen, bis der Farro zart ist.

  5. 5

    Gut abtropfen lassen und in eine große Schüssel zum Abkühlen geben.

  6. 6

    Tomaten, Frühlingszwiebeln, Gurke, Koriander, Bohnen und rote Paprika zum Farro hinzufügen und vermengen.

  7. 7

    Mit Käse belegen.

  8. 8

    In einer mittelgroßen Schüssel Knoblauch, Essig, 1/8 Teelöffel Salz, Pfeffer und Olivenöl verquirlen.

  9. 9

    Das Dressing über den Salat geben und vermengen.

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10 Min

Nährwerte pro Portion

161.7
Kalorien
5,1 g
Eiweiß
19,2 g
Kohlenhydrate
8,9 g
Fett

Bewertungen

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