Blaubeer-Erdbeer-Smoothie Super Einfach!!

Name: Blaubeer-Erdbeer-Smoothie Super Einfach!!
Prep time: 1 min
Cook time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 60 g Blaubeeren**; 3 große Erdbeeren**; 60 g zuckerfreies, fettfreies Vanilleeis; 175 g leichte Vanille-Sojamilch; Kann durch 1/2 Tasse beliebiges frisches oder gefrorenes Obst ersetzt werden! Bei gefrorenem Obst sollte es zuerst püriert und dann das Eis hinzugefügt werden, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

von Milan39

Zutaten

für 1 Portionen

60 g Blaubeeren**
3 große Erdbeeren**
60 g zuckerfreies, fettfreies Vanilleeis
175 g leichte Vanille-Sojamilch
Kann durch 1/2 Tasse beliebiges frisches oder gefrorenes Obst ersetzt werden! Bei gefrorenem Obst sollte es zuerst püriert und dann das Eis hinzugefügt werden, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einem Mixer oder mit einem Stabmixer pürieren.
2
Genießen.

Nährwerte pro Portion

116.5

Kalorien

6,6 g

Eiweiß

22,2 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Fett

Bewertungen

3.5

(2 Bewertungen)

Zubereitung1 Min

Portionen1

Für Kinder Getränke Snacks Vegetarisch

4.3 (39)

Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

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4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

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15 Min

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4.4 (39)

Ein köstliches Getränk, wenn ein Energieschub benötigt wird, da es voller Vitamine und Mineralien ist. Es hilft sogar, wenn die Schokoladenlust zuschlägt!

GetränkeSnacks

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