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Blaubeeren-Creme

Blaubeeren-Creme

von kaneSophianova92

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Zubereitung10 Min
Kochzeit1 Min
Portionen6
Desserts

Kurzbeschreibung

Eine zarte Mousse voller Protein.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem Topf Blaubeeren, Gelatine und 3 EL Wasser vermengen.

  2. 2

    Erhitzen, bis es heiß ist.

  3. 3

    In einer Schüssel die restlichen Zutaten vermengen und die Blaubeeren hinzufügen.

  4. 4

    Mit einem Handmixer pürieren, bis die Mischung glatt ist. In Dessertschalen füllen.

  5. 5

    Kühlen.

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5 Min

Nährwerte pro Portion

169.7
Kalorien
11,5 g
Eiweiß
9,9 g
Kohlenhydrate
9,6 g
Fett

Bewertungen

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