Wir verwenden dies auf Pfannkuchen, in Haferbrei, über Eis... die Möglichkeiten sind endlos!
für 6 Portionen
Gefrorene Blaubeeren in einen kleinen Topf bei hoher Hitze geben.
Etwa 1 Minute auftauen lassen, dann das Wasser hinzufügen.
Etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze kochen, dann Splenda und Zitronensaft einrühren.
Kochen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Funktioniert mit jeder gefrorenen Beere! Lecker.
Einfach und lecker! Es war wässriger als ich mag, also werde ich es beim nächsten Mal mit 60 ml Wasser versuchen. Die Beeren wären völlig aufgelöst gewesen, wenn ich es lange genug gekocht hätte, um e...
Ich mache dieses Rezept portioniert in der Mikrowelle, indem ich 125 g Blaubeeren eine Minute lang erhitze und dann die Ballaststoff-haltige Splenda einrühre. Ich füge es zu griechischem Joghurt hinzu...
Ich mache ein ähnliches Rezept und füge eine Prise Zimt hinzu, was ihm einen zusätzlichen Geschmack verleiht. Es ist auch großartig auf Pfannkuchen oder Waffeln!
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
Ganze Torte = 6 Punkte
