Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
für 3 Portionen
Alle Zutaten in eine kleine Schüssel geben und mit einem Stabmixer pürieren oder in einer Küchenmaschine oder einem Standmixer zubereiten.
Nur so lange mixen, bis die Beeren leicht zerbrochen sind. 2-3 Pulsierungen sollten ausreichen.
5-10 Minuten stehen lassen, um einzudicken!!!
Kann am Vorabend zubereitet und am Morgen gekocht werden!!! Eine beschichtete Pfanne mit Antihaftspray besprühen und erhitzen, bevor der Teig hinzugefügt wird!!!
Gleichmäßig in 3 Pfannkuchen aufteilen und gründlich garen, bevor man versucht, sie zu wenden!!!
Beidseitig gleichmäßig garen und goldbraun backen!!!
Mit Ihrem Lieblingsobst, Nüssen oder zusätzlichem Honig oder Ahornsirup toppen!!! Mehrere Portionen zubereiten und im Gefrierschrank aufbewahren!!!
Nach Bedarf erhitzen!!!
Perfekt vor oder nach einem Lauf und bequem genug, um sie sogar auf einen langen Lauf oder eine Fahrt mitzunehmen. Sie schmecken auch kalt großartig.
Ich habe dieses Rezept verwendet, um einen glutenfreien Boden für Pizza zu machen. Nur 2 Eier und 1/2 Tasse Haferflocken. Dünn in einer kleinen Pfanne nach einem Sprühstoß Rapsöl ausbreiten. Das reich...
Ich fand diese großartig. Ich habe nur zwei kleine Änderungen vorgenommen. Ich habe Ahornsirup anstelle von Honig verwendet, nur weil ich den Geschmack besser mag, und ich habe eine Prise Backpulver h...
Ich habe diese für mich und meine fünfjährige Tochter (harte Kritikerin!) gemacht. Ich habe den Honig aus dem Teig weggelassen, eine Prise Backpulver und einen Teelöffel Vanilleextrakt hinzugefügt. Me...
Warum so viele Ausrufezeichen? Das hat mich beim Lesen dizzy gemacht... lol
Sehr lecker! Einfaches und schnelles Rezept. Ich habe 1/4 TL Backpulver, eine Prise Zimt und zwei ganze Eier sowie Ahornsirup wie von anderen vorgeschlagen hinzugefügt. Habe 5 Walnüsse in den Teig mit...
Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!
Fluffige, goldene Pancakes, die mit saftigen Erdbeeren gefüllt sind, sind die perfekte Ergänzung zu einem Frühlingsfrühstück oder Brunch. Wir mögen sie mit einer Seite knusprigem Speck.
