Blaugrünes Monster

Name: Blaugrünes Monster
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 475 g frischer Spinat; 1 cup, unaufgetauten Blaubeeren, gefroren (ungesüßt); 1 kleine Banane (weniger als 6" lang); 0.5 cup ganze Cranberries; 5 g Limettensaft - ReaLime 100% Limettensaft; 5 g Ingwerwurzel

von MilaS_41

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Zubereitung3 Min

Portionen2

Frühstück Vegan Vegetarische Gerichte

Rohe vegane Energie für den Start in den Tag.

Zutaten

für 2 Portionen

475 g frischer Spinat
1 cup, unaufgetauten Blaubeeren, gefroren (ungesüßt)
1 kleine Banane (weniger als 6" lang)
0.5 cup ganze Cranberries
5 g Limettensaft - ReaLime 100% Limettensaft
5 g Ingwerwurzel

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Hochgeschwindigkeitsmixer geben.
2
1 Minute auf hoher Stufe mixen.
3
Bei Bedarf Wasser hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

94.9

Kalorien

1.7 g

Eiweiß

22.9 g

Kohlenhydrate

0.8 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min