Blechpfanne Vegetarische Kartoffel-Nachos

Name: Blechpfanne Vegetarische Kartoffel-Nachos
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: 5 mittlere (2-1/4" bis 3-1/4" Durchmesser) rohe Kartoffeln; 250 g schwarze Bohnen; 3 Scheiben mittlere (1/4" dicke) reife Tomaten; 3 mittlere (4-1/8" lange) Frühlingszwiebeln, roh; 2 Portionen milden Cheddar-Käse (7 Würfel)

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

25 Min

Portionen5

Mexikanisch Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Ideal zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen

Zutaten

für 5 Portionen

5 mittlere (2-1/4" bis 3-1/4" Durchmesser) rohe Kartoffeln
250 g schwarze Bohnen
3 Scheiben mittlere (1/4" dicke) reife Tomaten
3 mittlere (4-1/8" lange) Frühlingszwiebeln, roh
2 Portionen milden Cheddar-Käse (7 Würfel)

Zubereitung

1
Kartoffeln schneiden, Bohnen, Tomaten und Zwiebeln in einer Schüssel vermengen.
2
Nach Geschmack würzen.
3
Im Ofen bei 230 °C 25 Minuten backen.

Nährwerte pro Portion

245.8

Kalorien

9,7 g

Eiweiß

42,9 g

Kohlenhydrate

4,3 g

Fett

Bewertungen

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4.3 (3)

Ein schönes, schweres vegetarisches Rezept.

MexikanischMittagessen

30 Min

4.5 (2)

Diese Nachos sind köstlich! Ich habe etwas Fett eingespart, indem ich fettfreie Milch verwendet und Putenhackfleisch in das Fleisch gemischt habe. Hoffe, sie schmecken.

AbendessenMexikanisch

30 Min

Blechpfanne Vegetarische Kartoffel-Nachos

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Blechpfanne Vegetarische Kartoffel-Nachos

Kurzbeschreibung

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