BLT Low Carb Salatwrap

Name: BLT Low Carb Salatwrap
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 inneres Blatt Römersalat; 15 g Mayonnaise, normal; 40 g Traubentomaten (3 oz = ca. 12 Tomaten); 3 Portionen Smithfield dick geschnittener Speck - eine Scheibe

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit

10 Min

Portionen1

Low Carb Mittagessen Rind & Schwein

Kein Brot... kein Problem!

Zutaten

für 1 Portionen

1 inneres Blatt Römersalat
15 g Mayonnaise, normal
40 g Traubentomaten (3 oz = ca. 12 Tomaten)
3 Portionen Smithfield dick geschnittener Speck - eine Scheibe

Zubereitung

1
Speck braten und abtropfen lassen.
2
Salat waschen und trocknen.
3
Mayonnaise auf das Blatt streichen, Tomaten halbieren und entlang der "Rückseite" des Blattes platzieren.
4
Speck auf die Tomaten legen, zusammenfalten und wie einen Hotdog essen!
5
Lecker!

Nährwerte pro Portion

283.9

Kalorien

12,3 g

Eiweiß

3,2 g

Kohlenhydrate

22,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

0 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.7 (21)

Low CarbMittagessen

4.2 (131)

Reich an Eiweiß, arm an Kohlenhydraten und das alles für nur 300 Kalorien.

Low CarbMexikanisch

15 Min

BLT Low Carb Salatwrap

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Low-Carb Salatwickel

Mit warmem Speckdressing überbackener Spinatsalat

Käse-Quesadilla

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

BLT Low Carb Salatwrap

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Low-Carb Salatwickel

Mit warmem Speckdressing überbackener Spinatsalat

Käse-Quesadilla

Nährwerte pro Portion

Bewertungen